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RoSa Land's Gemüsewaffeln

gesunde Gemüsewaffeln

Habt Ihr auch oft keine Idee was zum Essen mit auf die nächste Wanderung/Ausflug soll?

 

Neben unseren Vitalkeksen nehmen wir auch sehr gerne diese Gemüsewaffeln mit. Sie sind schnell und leicht gebacken und passen super in jeden Rucksack. 

Rezept für Gemüsewaffeln

Zutaten:

200 g Zucchini

100 g Karotten

100 g Butter

  75 g Zucker (oder auch ohne)

1-2 TL Vanillezucker

   3 Eier

150 g Vollkornmehl

  50 g Speisestärke

  2 TL Backpulver

  1 Prise Salz


Zucchini waschen, Karotten schälen und beides raspeln.

 

Butter, bei Bedarf Zucker, Vanillezucker und Eier schaumig rühren. Anschließend das geraspelte Gemüse unterrühren.

 

Mehl, Speisestärke, Backpulver und Salz ebenfalls unterrühren.

 

Waffeln im Waffeleisen rausbacken.

 

Fertig!

Unsere Gemüsewaffeln sind ohne Zucker.

Kleiner Tipp: Waffeleisen gibt es inzwischen mit Tiermotiven. Da schmecken die Waffeln gleich nochmal besser ☺️